Studien belegen: die Kombination von diesen fünf Faktoren erhält den Geist vital und leistungsstark:
memofresh …
Der digitale „Cocktail“ für geistige und körperliche Fitness. Täglich neu und frisch.
memofresh ist ein exklusives Kooperations-Angebot für Firmen, Organisationen, Vereine und Kommunen und deren Kunden, Mitglieder oder Bewohner.
Gedächtnistraining:
täglich eine neue Übung!
Nur Abwechslung und neue Herausforderungen bringen den Erfolg – das bestätigen die Neurowissenschaften.
Spannende Übungen trainieren Logik, Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung.
Bewegung:
jeden Tag eine Übung im Fokus
Zahlreiche Studien belegen: Bewegung macht Ihr Gehirn leistungsfähiger. Tipps und Anleitungen bringen Sie in Schwung.
Sie fühlen sich fitter und geistig agiler.
Entspannung:
üben Sie Gelassenheit
Zu viel Stress wirkt negativ auf die geistige Leistungsfähigkeit. Einfache Übungen führen Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
Das stärkt Ihre geistige Vitalität.
Brainfood:
schlau essen
Bestimmte Nahrungsmittel haben eine besonders positive Wirkung auf Ihr Gehirn. Genießen Sie von Experten erstellte einfache Rezepte zum Nachkochen.
Schmeckt herrlich und belebt den Geist.
Soziale Kontakte:
gemeinsam aktiv sein, plaudern, …
Wer soziale Kontakte pflegt und aktiv am Leben teilnimmt, stellt sein Gehirn vor immer neue Herausforderungen und bringt auch seine grauen Zellen in Schwung.
So motivieren Sie sich …
Aktiv bleiben lohnt sich doppelt
Die beste Belohnung ist die eigene Gesundheit und Vitalität.
Zusätzlich wird jede Aktivität mit Punkten belohnt, attraktive Prämien und Verlosungen warten schon auf die aktiven Nutzer.
memofresh immer dabei …
Sie wollen langfristig Körper und Geist fit halten?
Das memofresh Jahresprogramm sorgt dafür. Mit nur wenigen Minuten pro Tag.
Am besten täglich.
Mit Experten entwickelt
memofresh wurde mit Experten aus Neurologie und Gedächtnistraining, Ernährungs- und Sportwissenschaften entwickelt.
1000fach erprobt
Die Wirksamkeit der memofresh Übungen wurde in der Praxis 1000fach erprobt und in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.
Für jeden geeignet
memofresh ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die sich in kurzer Zeit wieder frisch und vital fühlen wollen.
DSGVO-sicher
memofresh geht sorgsam mit Ihren Daten um und gibt diese keinesfalls an Dritte weiter. Sie sind auf der sicheren Seite.
memofresh Präsentation
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